پشتیبانی :
پیگیری سفارش :
  • "" را در عنوان جستجو کن
  • "" را در ناشر جستجو کن
  • "" را در مولف جستجو کن
  • "" را در مترجم جستجو کن
  • "" را در سال چاپ جستجو کن

سرویس ارسال اکسپرس

جایگزین‌های طبیعی رژیم غذایی(ققنوس)

جایگزین‌های طبیعی رژیم غذایی(ققنوس)

عنوان :
جایگزین‌های طبیعی رژیم غذایی(ققنوس)
شابک :
9789643116620
ناشر :
مترجم :
نوبت چاپ :
1
سال چاپ :
1385
قطع :
رقعی
نوع جلد :
شومیز
نام گروه :
پزشکی و بهداشت
تعداد كل صفحات :
304
وزن - به گرم :
332
28,000 ریال
22,400 ریال
موجود نیست

اگر از رژیم گرفتن خسته شده‌اید، به جمع ناراضیان خوش آمدید. در واقع نظیر میلیون‌ها نفر دیگر در جهان، عضو یکی از بزرگ‌ترین انجمن‌‌های دنیا هستید، بزرگ‌ترین انجمنی که ناراضی‌ترین عضوها را نیز دارد. عدم موفقیت و شکست در کنترل وزن ممکن است بسیار مخرب باشد. کم‌ترین تأثیر آن، خسته کننده و کسالت‌بار بودنش است اما به همین جا ختم نمی‌شود و تأثیر آن ممکن است جدی‌تر نیز باشد. رژیم‌گیرندگان ناموفق اغلب از افسردگی و عدم اعتماد به نفس رنج می‌برند. اطلاعات موجود در این کتاب واقعی و قابل دسترس است. هیچ حق و ترفندی در کار نیست و شما با پیروی از آن‌ها به نتیجه مطلوب دست خواهید یافت. این کتاب طرز تفکر جدیدی درباره غذا به شما ارائه می‌دهد و شما درمی‌یابید که بدن نیاز دارد با غذایی که واردش می‌کنید به طور هماهنگ عمل کند. هر نوع عدم توازن در اعمال بدن تأثیر مخرب و دور از ذهنی به همراه دارد. همچنین به شما توصیه می‌کند ورزش را نه تنها به عنوان کمکی برای کاهش وزن، بلکه مانند عملی سودمند برای حفظ سلامت کلی بدنتان انجام دهید و به شما ثابت می‌کند که می‌توانید ورزش را به عادت روزمره زندگیتان تبدیل کنید، طوری که قبلاً هرگز به فکرتان نرسیده بود.